Беговая дорожка – это отличный способ поддерживать физическую форму в домашних условиях. Но перед покупкой необходимо учесть несколько важных моментов:
-
Мощность двигателя. Чем мощнее двигатель, тем больше возможностей для выбора скорости и наклона дорожки. Для домашнего использования достаточно мощности от 1 до 2 л.с.
-
Размер бегового полотна. Чем больше размер полотна, тем комфортнее будет бегать. Оптимальным считается полотно размером от 120 до 150 см в длину и от 40 до 50 см в ширину.
-
Угол наклона. Некоторые беговые дорожки позволяют изменять угол наклона полотна, что делает тренировку более разнообразной. Угол наклона может варьироваться от 0 до 15 градусов.
-
Дисплей. Беговые дорожки могут иметь различные дисплеи, которые показывают скорость, расстояние, время, пульс и другие параметры. Чем больше функций имеет дисплей, тем дороже будет дорожка.
-
Программы тренировок. Некоторые беговые дорожки имеют встроенные программы тренировок, которые помогают пользователям достичь своих целей.
-
Амортизация. Амортизирующие системы помогают снизить нагрузку на суставы во время бега.
-
Складная конструкция.